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Chaque mercredi, nous publions notre newsletter. Ce sont nos étincelles inspirées par une citation, une vidéo ou une image. Elles amènent parfois à sourire, souvent à réfléchir…

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    9 juin 2021
    simple pas basique
    2 juin 2021
    porter attention aux choses
    26 mai 2021
    garder la magie
    19 mai 2021
    renoncement bénéfique
    12 mai 2021
    paresse inspirante
    5 mai 2021
    être simple
    28 avril 2021
    réanchanter
    21 avril 2021
    identifier ce qu’on peut changer
    14 avril 2021
    sur quoi mettre son énergie
    7 avril 2021
    recharger notre domapine
    31 mars 2021
    voir le miracle
    24 mars 2021
    reformuler
    17 mars 2021
    auto-programmation
    10 mars 2021
    métaphore
    3 mars 2021
    simple comme bonjour
    24 février 2021
    souffler
    17 février 2021
    éviter les malentendus
    10 février 2021
    se simplifier la vie
    3 février 2021
    se faire du bien simplement
    27 janvier 2021
    simple pas simpliste
    20 janvier 2021
    susciter la limpidité
    13 janvier 2021
    simplifier
    6 janvier 2021
    simplicité
    23 décembre 2020
    miser sur la sérénité
    16 décembre 2020
    Produire du possible
    9 décembre 2020
    l’explorateur qui est en nous
    2 décembre 2020
    miser sur l’humour
    25 novembre 2020
    en bonne compagnie
    18 novembre 2020
    intention
    11 novembre 2020
    changer de point de vue
    4 novembre 2020
    trouver l’inspiration
    28 octobre 2020
    sur quoi pouvons-nous agir
    21 octobre 2020
    faire autrement
    14 octobre 2020
    optimisme
    7 octobre 2020
    désaccord source de créativité
    30 septembre 2020
    ressource inattendue
    23 septembre 2020
    vive la résistance
    16 septembre 2020
    écologie personnelle
    9 septembre 2020
    faire de la blessure une force
    2 septembre 2020
    moment de légèreté
    15 juillet 2020
    s’émerveiller des choses simples
    8 juillet 2020
    voir à travers le regard des autres
    1 juillet 2020
    curieux de ce que les autres voient
    24 juin 2020
    Trouver ce qu’on ne cherche pas
    17 juin 2020
    sérendipité
    10 juin 2020
    savoir attendre
    3 juin 2020
    au bout de la patience
    27 mai 2020
    Qui challenge notre patience
    20 mai 2020
    voir autrement
    13 mai 2020
    prendre de la hauteur
    6 mai 2020
    accepter le flou
    29 avril 2020
    ce que raconte l’attente
    22 avril 2020
    en finir avec la culpabilité
    14 avril 2020
    l’importance de s’émerveiller
    8 avril 2020
    le dosage de la patience et de l’impatience
    31 mars 2020
    faire preuve de patience
    24 mars 2020
    l’été en soi
    18 mars 2020
    cerveau stimulé
    11 mars 2020
    Doser notre impatience
    3 mars 2020
    transformer les moments de vide
    25 février 2020
    Être patient ne prend pas beaucoup de temps
    18 février 2020
    Etre attentif à ses besoins les plus profonds
    12 février 2020
    Patience et gourmandise
    5 février 2020
    Remonter à la source de notre patience
    29 janvier 2020
    Que faire devant l’impatience de l’autre lorsque nous en somme la cause ?
    22 janvier 2020
    Pourquoi nous acceptons d’être patient ?
    15 janvier 2020
    En 2020, vous gagnez du terrain!
    18 septembre 2019
    Faire une pause
    10 juillet 2019
    Être à l’affût de nos sensations
    3 juillet 2019
    Écouter son corps
    26 juin 2019
    se réfugier dans la tendresse devant la méchanceté
    19 juin 2019
    se libérer de ses addictions
    12 juin 2019
    Nous libérer des compulsions qui nous enferment
    5 juin 2019
    entre en contrôle ou être vivant
    29 mai 2019
    oser changer
    22 mai 2019
    Gagner de la liberté par rapport à nos a priori
    15 mai 2019
    nos croyances
    8 mai 2019
    Être nous-mêmes
    1 mai 2019
    Comment laisser s’exprimer la meilleure part de nous-même?
    24 avril 2019
    Les croyances qui consolident nos addictions
    17 avril 2019
    les comportements qui nous prennent de l’énergie
    10 avril 2019
    Comportements compulsifs
    3 avril 2019
    Regarder nos peurs en face
    27 mars 2019
    De l’ennui à l’addiction
    20 mars 2019
    Rire pour briser l’ennui
    13 mars 2019
    L’ennui source d’inspiration
    6 mars 2019
    Ennui et intelligence
    27 février 2019
    Quand l’ennui inspire
    20 février 2019
    S’ennuyer à mourir
    13 février 2019
    se réconcilier avec l’ennui
    6 février 2019
    L’ennui au travail
    30 janvier 2019
    L’ennui comme source d’inspiration et de vitalité
    23 janvier 2019
    l’ennui
    16 janvier 2019
    au pays des croyances
    9 janvier 2019
    vœux 2019
    19 décembre 2018
    Faire une réserve d’énergie
    12 décembre 2018
    Qui dit intelligence collective dit énergie partagée
    5 décembre 2018
    Prendre le risque de rencontrer l’autre
    28 novembre 2018
    Intelligence de groupe: questionner les évidences
    21 novembre 2018
    Quelqu’un nous énerve: qu’est-ce qu’on peut faire?
    14 novembre 2018
    Comment faire naître l’intelligence collective
    7 novembre 2018
    Intelligence collective: combiner les différences
    31 octobre 2018
    Partager nos émotions nous rend plus créatifs
    24 octobre 2018
    17 octobre 2018
    l’union fait la force
    10 octobre 2018
    Être en lien avec son corps au quotidien
    3 octobre 2018
    La voix est un accès à l’émotion
    26 septembre 2018
    parler est un sport
    19 septembre 2018
    Être cash avec une voix caressante
    12 septembre 2018
    5 septembre 2018
    explorer les mécanismes de la voix: une exploration de nous-même
    1 août 2018
    diction précise associée à des pensées profondes
    25 juillet 2018
    La diction, espace de créativité
    18 juillet 2018
    Articuler donne une énergie énorme
    11 juillet 2018
    Entraînement des zygomatiques
    4 juillet 2018
    parler, c’est un sport
    27 juin 2018
    Chance, pas de chance… et si c’était la même chose?
    20 juin 2018
    Puissance de l’intuition
    13 juin 2018
    le choix d’avoir de la chance
    6 juin 2018
    combien de chances d’avoir de la chance?
    30 mai 2018
    influence de la couleur
    23 mai 2018
    sauter du côté de la chance
    16 mai 2018
    Ecouter son intuition pour avoir de la chance
    9 mai 2018
    2 mai 2018
    avoir de la gratitude
    25 avril 2018
    Prendre le risque de provoquer sa chance
    18 avril 2018
    A quoi ressemble votre chance?
    11 avril 2018
    Saisir sa chance
    4 avril 2018
    Avoir de la chance
    28 mars 2018
    la chance, qu’est-ce que c’est?
    21 mars 2018
    une dose d’adrélanine pour se ressourcer
    14 mars 2018
    7 mars 2018
    Se ressourcer en remettant en cause des croyances très ancrées
    28 février 2018
    Se ressourcer en reprenant contact avec l’enfance
    21 février 2018
    se ressourcer en engageant le corps et l’esprit
    14 février 2018
    7 février 2018
    comment se ressourcer?
    31 janvier 2018
    Comment ressourcer notre quotidien
    24 janvier 2018
    se ressourcer
    17 janvier 2018
    le jeu
    10 janvier 2018
    éloge de la simplicité
    20 décembre 2017
    prendre le temps
    13 décembre 2017
    S’offrir un moment sans courir
    6 décembre 2017
    Voyager dans le temps pour en être moins dépendant
    29 novembre 2017
    qu’est-ce que le temps?
    22 novembre 2017
    15 novembre 2017
    aimer le temps qui passe
    8 novembre 2017
    Apaiser notre rapport au temps
    1 novembre 2017
    notre gestion du temps
    25 octobre 2017
    Notre perception variable du temps
    18 octobre 2017
    notre rapport au temps
    11 octobre 2017
    notre rapport au temps
    4 octobre 2017
    L’avenir nous invite à l’invention
    27 septembre 2017
    A la rencontre de soi
    20 septembre 2017
    se laisser surprendre pour mieux rencontrer l’autre
    13 septembre 2017
    Rencontrer l’autre
    6 septembre 2017
    le voyage du héros: récap de toutes les étapes
    30 août 2017
    Le parcours du héros, 8e etape
    23 août 2017
    le parcours du héros, 7e étape
    16 août 2017
    Le voyage du héros: sixième étape
    9 août 2017
    Le voyage du héros: cinquième étape (bis)
    2 août 2017
    Le voyage du héros: cinquième étape
    26 juillet 2017
    Le voyage du héros: quatrième étape
    19 juillet 2017
    Le voyage du héros: troisième étape
    12 juillet 2017
    Le feuilleton de l’été dont vous êtes le héros, étape 2
    5 juillet 2017
    première étape du voyage du héros
    28 juin 2017
    21 juin 2017
    Alors, finalement, sérieux ou pas?
    14 juin 2017
    être sérieux sans en avoir l’air-2
    8 juin 2017
    partageons les idées
    17 mai 2017
    faire face à toutes les situations
    Prendre la parole est un sport
    un shoot de dopamine
    10 mai 2017
    ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY
    La créativité naît aussi du désir
    Donner du sens
    3 mai 2017
    la magie de la bienveillance
    la gratitude
    si on sortait de nos idées reçues
    17 avril 2017
    LEWIS CARROLL
    la logique de son interlocuteur
    mister Einstein
    12 avril 2017
    LEWIS CARROLL
    faire de sa différence son atout
    S’ennuyer ça fait grandir
    5 avril 2017
    GILBERT KEITH CHESTERTON
    une certaine légèreté
    un peu la légèreté
    29 mars 2017
    ce qui nous met en mouvement
    Les émotions
    tout comprendre sur les émotions
    22 mars 2017
    mister Serrault
    La paix s’apprend
    MARSHALL ROSENBERG
    15 mars 2017
    ROMAIN GARY
    un petit détour du côté de nos peurs
    Bienvenue à la peur
    8 mars 2017
    OSCAR WILDE
    intelligence émotionnelle
    Journée de la femme
    1 mars 2017
    MENCIUS
    Coluche
    moments de présence et de silence
    22 février 2017
    JACQUES PREVERT
    L’epigénétique
    le corps et le mental
    15 février 2017
    ce besoin de faire des phrases
    Les besoins fondamentaux
    Candide Thovex
    6 février 2017
    bienfaits de la diction
    Travailler sa voix
    bienfaits de la diction
    30 janvier 2017
    L’Intranquilité
    TAHAR BEN JELLOUN
    florence foresti
    18 janvier 2017
    MARION MULLER-COLLARD
    Bellocchio
    à la rencontre de l’autre
    10 janvier 2017
    HELEN KELLER
    Magritte
    passer de l’autre coté du miroir
    19 décembre 2016
    Le secret du bonheur
    séquence émotion
    Le secret du bonheur
    12 décembre 2016
    les bienfaits de l’empathie
    les bienfaits de l’empathie
    MARSHALL ROSENBERG
    28 novembre 2016
    Tout s’apprend même la maîtrise de soi
    Les gens deviennent ce qu’on pensent d’eux
    14 novembre 2016
    les idées reçues autour de l’apprentissage
    SHOZA
    7 novembre 2016
    JOHANN HARRI
    Quand j’articule je pense mieux
    la notion de liberté par rapport à soi-même
    31 octobre 2016
    STEFAN SWEIG
    Chat alors!
    Les accords toltèques racontés aux enfants
    24 octobre 2016
    Assis, pas bouger, au pied
    Jacques Tati
    17 octobre 2016
    SYLVIE KOHLER
    30 septembre 2016
    RUMI
    23 septembre 2016
    Un après-midi au parc Vous les femmes
    Charlot et le lion
    16 septembre 2016
    Un petit clin d’oeil à Amy Cuddy qui nous inspire au quotidien.
    Bruce Lee et sa philosophie de la vie
    Florence Foresti